健康D,先嚟個麥包先。(參考網頁 簡易食譜)
食材
高筋麵粉 170g
全麥麵粉 180g
奶粉 2湯匙
速發酵母 1.5茶匙
鹽 1茶匙
暖水 310ml
步驟
先將高筋麵粉、全麥麵粉過篩,加入奶粉、速發酵母及鹽均勻。
倒入暖水均勻。
蓋上蓋,室溫發酵1小時,然後放入雪櫃雪過夜。
取出麵團,放在枱上。灑少許高筋麵粉於枱及麵團上。手沾粉,將麵團對摺2次,略為整至長形,收口向下。
保鮮紙掃上油,蓋著麵團發酵1小時。
焗爐預熱至220度,將1杯熱水倒在底盤中。麵團放中層焗25分鐘即成。
因為無睇火,所以燶咗少少,但個皮超脆,內裏鬆軟,好得!
第二朝焗返脆,塗上果醬,一樣好食,yummy!
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