2014年2月5日 星期三

日式番茄牛肉

突然要煮飯, 但個雪櫃只係得D餸頭餸尾, 好彩依家有好多現成調味料, 呢隻就係其中一種, 可以係無番茄之下都可以煮到好番茄味嘅餸。
















豬豬島同蘇告都有得買,平靚正,緊係要有佢看下門口。

材料:
牛柳片 約$25
洋蔥 半個
紅蘿蔔 1條
番茄磚 2舊


做法:

牛柳片用1茶匙生抽、半茶匙糖、1茶匙生粉及少許橄欖油醃15分鐘。

將洋蔥及紅蘿蔔切片。



















落橄欖油,開火燒至油出煙,落牛柳片炒至7成熟,盛起。

轉中火, 原鑊落洋蔥炒至金黃 (約3分鐘),加入紅蘿蔔略炒。

加水至剛蓋過所有材料, 煲滾轉小火煮約8分鐘。

落牛柳片及番茄磚,再煮至滾即成。
















汁濃,好番茄,送飯一流,小朋友至愛。

加埋麵豉蒸茄子同蒸椰菜,健康方便又快捷
 






都係個句:我愛蒸爐,我要怒蒸蒸蒸!




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